マッサージ
マッサージには、軽擦法、強擦法、揉捏法 (筋肉を指ではさみ、こねるようにする方法)、叩打法、振戦法のほか、圧迫法、伸展法 (関節に用いる) があります。 手掌や手指を用いて体表を摩擦したり、圧迫を加えて血液やリンパの循環をよくし、新陳代謝を盛んにして、神経や筋肉の機能を促進することで身体や心の疲れを緩和させます。
鍼（はり）
鍼（はり）もしくは鍼治療（はりちりょう）とは、身体の特定の点を刺激するために専用の鍼を生体に刺入または接触する治療法です。中国医学等の古典的な理論に基づいており、中国・日本・韓国でそれぞれ発達した。このうち韓国が特に鍼を重視し、「一鍼二灸三薬」と言われています。
お灸（きゅう・やいと）
お灸（きゅう、やいと）は, 経穴（つぼ）と呼ばれる特定の部位に対し温熱刺激を与えることによって生理状態を変化させ、疾病を治癒すると考えられている伝統的な代替医療、民間療法です。身体や心の疲れを緩和させます。
オイルマッサージ
主に血液やリンパなどの循環系に働きかけ、
リンパの流れを促進することで老廃物を体外に排出し、冷えやむくみなどの症状を改善する他、血行促進による肩こりの解消、 新陳代謝をアップさせるなどの効果をもたらしてくれます。
オールハンドの施術で、手で直接触れることによる心地よいリラクゼーション効果も期待できます。 また、リラックス効果にプラスして体内の毒素などを排出する「リンパマッサージ」は、
ダイエット目的として定期的にサロンに訪れる方も増えています。
アロマテラピー
アロマテラピーの魅力のひとつは、即効性。
「試したとたんに気分が癒された」
「よく眠れた」「頭痛が治まった」など
アロマテラピーはオイルの成分に効果があるだけでなく、「香り」を嗅ぐことにより、
気分を改善したり、ホルモンを整えて美容効果を高めたり、自律神経症を軽減します。
